Über traditionelle Arzneipflanzen und wie sie im Sommer bei Sportverletzungen wie Verstauchung nützlich sind.
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Verstauchungen im Sommer
Wenn das Schönwetter zu sportlichen Aktivitäten einlädt, sind auch Verstauchungen durch Umknöcheln nichts Außergewöhnliches. Wer einen natürlichen Helfer mit Heilpflanzen im Rucksack hat, ist gut vorbereitet.
Das Bergwohlverleih Arnica montana ist eine bewährte Pflanze aus der alpinen Volksheilkunde. Ihre charakteristischen gelben Blüten sind in Wirkstoffen für die entzündungshemmenden, antimikrobiellen und schmerzlindernden Effekte im Einsatz.
Der Name Beinwell sagt an sich schon aus, dass die Pflanze den Gebeinen (also Knochen) und Gliedern Gutes tun kann und sie schneller heilen lässt. Die traditionellen Wirkstoffe werden aus der Beinwellwurzel gewonnen.
