Zwischen Darm und Hirn besteht eine Verbindung. Wie man Gasbildner mit Phytotherapie in Zaum halten kann: Mit Pfefferminze und Kümmel.
Wird diese Nachricht nicht richtig dargestellt, klicken Sie bitte hier.
Darm-Hirn-Achse
Es gibt sehr viele Zusammenhänge zwischen Darm und Gehirn. Je gesünder das Darmmikrobiom, desto leistungsfähiger ist der Körper. Darmbeschwerden wie Blähungen, Gasbildung und Schmerzen sind ein Zeichen für zu viele gasbildende Bakterien. Weiter Infos hier.
Die Pfefferminze ist eine traditionelle Arzneipflanze, die auf den Magen-Darm-Trakt krampflösend und schmerzlindernd wirken kann. Das Pfefferminzöl wird gezielt bei Völlegefühl in pflanzlichen Arzneimitteln angewendet.
Kümmel bei schwer verdaulichen Speisen ist in der Küche wohlbekannt. Das Kümmelöl in der Phytotherapie wirkt bei dyspeptischen Beschwerden. Denn es zeigt sich entblähend und dadurch schmerzlindernd bei Blähungen.
