Wenn der Schmerz beim schnellen Loslaufen einschießt, könnte eine Muskelzerrung dahinterstecken. Wie sieht eine Zerrung aus, wie können Sie vorbeugen, wie behandeln?
Ein Mal nicht aufgepasst und schon umgeknöchelt: Ein verstauchter Fuß braucht Zeit und Geduld. Die Pflanze Beinwell wirkt unterstützend in Salben und Gels bei Verstauchung.
